Echa nocy: joga w hipnotycznym tańcu świetlików i filozoficznych kształtów

Prowadź ciało przez migotanie świateł i refleksję myśli w sercu nocy.

Rozpocznij praktykę

Od

420

zł

/ mies.

Cztery tajemnicze asany

🦩

Hipnotyczny taniec flaminga

Płynne skręty bioder, rozwijające grację i wewnętrzną uważność.

Dołącz
🦭

Foka morska

Rozciągnięcia w leżeniu na brzuchu, wzmacniające mięśnie korpusu.

Dołącz
🦋

Motylowe uniesienie

Dynamiczne ruchy nóg, otwierające biodra i rozwijające elastyczność.

Dołącz
Zalety praktyki

Pięć korzyści

Badania i wyniki

95% uczestników poczuło poprawę jakości snu po 3 tygodniach praktyki.

90% zgłosiło wzrost energii i lepszą postawę ciała.

95%
lepszy sen
90%
więcej energii
85%
wyprostowana postawa

Pakiety Nocnych Świateł

Polne świetliki

440 zł
/ mies.
  • 4 wspólne sesje online
  • Dostęp do nagrań dźwięków natury
  • Comiesięczne wyzwania jogi
  • Grupowy czat
  • Mini-przewodnik oddechowy
Wybierz
Najlepszy wybór

Leśne echo

580 zł
/ mies.
  • Pakiet „Polne świetliki” +
  • 2 indywidualne konsultacje
  • Warsztaty oddechu
  • Webinary Q&A
  • Ekskluzywne materiały
Wybierz

Transmisja świetlików

600 zł
/ mies.
  • Pakiet „Leśne echo” +
  • 4 sesje 1:1 z trenerem
  • Retreat w naturze
  • Prywatne wideo-kursy
  • Certyfikat ukończenia
Wybierz

Dodatkowe usługi

🌲

Joga w koronie drzew

Sesja na platformie wśród drzew, by odetchnąć pełną piersią.

480 zł
🎶

Muzyczna medytacja

Praktyka przy dźwiękach harfy i natury dla głębokiego relaksu.

520 zł
🕉️

Mantra wieczorna

Sesja asan zakończona wspólnym śpiewem mantr pod gwiazdami.

560 zł

W polu „Komentarz” podziel się swoimi oczekiwaniami i potrzebami, aby sesja była idealnie dopasowana.

Zapisz się na kurs